手機調成靜音，其實還會偷你的注意力 看到德州大學這個研究的時候，我也有點驚訝。 就算你完全沒去看它，只要手機在附近，大腦還是會分一點注意力給它。 手機放在另一個房間的人，測驗表現最好。 所以現在要專心的話，最簡單的方法，就是把它放遠一點。 一次只專心做一件事情吧。 完整影片：《你只需要20個小時！如何快速學會一項新技能？高效學習方法與語言學習技巧》👉 https://youtu.be/kBcCsW83tRE #思維咖啡 #個人成長 #專注力 #學習方法 #shorts 思維咖啡 更多视频／文章……
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