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肚子脹氣難受…防癌之母:脹氣是萬病之源!睡前趴著2招快速消脹【早安健康】

2024-6-6 19:30| 发布者: admin8| 查看: 59| 评论: 0|文章/视频分享来自: 早安健康




肚子脹氣難受…防癌之母:脹氣是萬病之源!睡前趴著2招快速消脹【早安健康】

端午節吃粽子了嗎?糯米最容易導致脹氣、消化不良,連續假期飲食很隨意的狀況下,也總是讓人腹脹不舒服!
這時候簡單的動作可以幫上忙!跟著專家學兩招,讓你開心吃吃喝喝後也能快速消脹氣!


0:22 為什麼會脹氣呢?
0:45 脹氣是萬病之源會造成哪些疾病?
1:00 第一招:睡前除氣法
1:36 第二招:嬰兒式

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