大吃大喝的好處是什麼？｜《Food Story》｜文森說書 現在只要輸入文森說書的粉絲專屬優惠碼：vincent150，就能現折150元喔！ 目前睡益®益生菌正在進行【40天首購第一袋無感退費】活動！ 如果吃了覺得無感，40天內都可以跟廠商申請退費，大家可以安心的體驗看看。 ------------------------------------- 原文書名：Food Story 這本書的主軸其實並非情緒性進食，只是當中的一小篇章有提到，但是！！這完全激發我對這主題的好奇，因為我就是個情緒性進食者啊😑 0:00 - 0:36 開場與結論 0:37 - 2:26 商業合作 2:26 - 3:44 何謂情緒性進食 3:44 - 6:02 如果暴食能夠解決 6:03 - 8:40 透過食物獲得你要的狀態 8:40 - 10:48 生活型態與飲食同樣重要 10:48 - 11:30 書中給予因為特殊狀況的情緒性進食者的建議 你可以在Apple Podcast/Spotify/Google Podcast上找到我 https://podcasts.apple.com/us/podcast... 我的Instagram: https://instagram.com/vincent_reading?igshid=NDc0ODY0MjQ= 我的Email: readrwork@gmail.com 若喜歡我的影片或頻道，可以訂閱頻道和分享給朋友，謝謝拉 訂閱頻道: https://www.youtube.com/channel/UCPgGtH2PxZ9xR0ehzQ27FHw?sub_confirmation=1 文森說書 更多视频／文章……
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