是什麼擾亂了我們的平靜？一個真實又平靜的存在，才是你我的本質，是我們的本來面目。►《當下的覺醒》埃克哈特.托利｜說書｜書評｜千芸說書 #書評 #說書 #書單 #千芸說書 我們的想法不斷在跳躍， 它們來得是如此的快，走得也很快， 卻也從來不屬於我們。 如果我們從來都不對這些想法有所質疑過， 我們就很容易掉入情緒陷阱裡。 因為我們會以為那些來來去去的想法，都是真實的。 但其實只有少數是事實， 絕大多數只是我們的大腦腦補出來的故事而已。 也就是說，比起外在的聲音， 我們更要小心的，是來自內在的噪音。 我們不需要仰賴一個以我為主的故事， 或往外尋求身份認同， 從而真正地感受當下這個『我』， 是一個真實而又平靜的存在。 這就是你我的本質， 是我們的『本來面目』。 ❤️ 喜歡的話，訂閱一下喔！謝謝！ ☕ 如果這個影片有幫助到你，不妨請我喝杯咖啡！謝謝😊 https://www.buymeacoffee.com/qyqianyun 👩 關於我 ： 我是千芸，來自馬來西亞。 每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。 說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。 📷 Instagram ：qyqianyun 💻 Facebook ：千芸說書book review 📧 任何文案邀約或其他商業洽談， 請電郵至: ellie1710@yahoo.com.sg #千芸說書 千芸說書book review 更多视频／文章……
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