無論何時都感到疲憊嗎 ？試試看這本書的早起魔法，主動為自己做點什麼，活出第二人生吧 ！►《我的一天從4點30分開始》金有真｜說書｜書評｜千芸說書 #書評 #說書 #書單 #千芸說書 這本書的作者說， 『清晨是我主導的時間， 其他時間是命運主導的時間』。 不管你是晨型人，還是夜型人， 這本書給我最大的啟發，不是430分起床， 而是我們如何有意識地去選擇運用自己的時間。 在這個充斥著緊張，焦慮與高壓的環境下， 要如何找到自己與生活相處的平衡之道。 每天給自己的心靈補充能量， 在時間的縫隙裡喘口氣， 做些自己想做的， 讓心靈與頭腦獲得適當地放鬆， 而不是過著每天被生活追趕， 或被動地讓時間不知不覺間流逝的生活。 我們每個人都可以嘗試創造一些時間， 嘗試主導生活， 總而言之為自己主動地做些什麼， 再看看生活會有怎樣的變化吧 ! 『你不是沒時間，時間是要創造的。』——金有真律師 ❤️ 喜歡的話，訂閱一下喔！謝謝！ ☕ 如果這個影片有幫助到你，不妨請我喝杯咖啡！謝謝😊 https://www.buymeacoffee.com/qyqianyun 👩 關於我 ： 我是千芸，來自馬來西亞。 每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。 說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。 📷 Instagram ：qyqianyun 💻 Facebook ：千芸說書book review 📧 任何文案邀約或其他商業洽談， 請電郵至: ellie1710@yahoo.com.sg #千芸說書 千芸說書book review 更多视频／文章……
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