要拥有完美的退休生活，就必须每天主动去寻找“头疼”。 拥有完美的退休生活，是许多人梦寐以求的目标。然而，现实往往并不像想象中那样美好。许多人在退休后追求清闲，不再想被工作的烦恼所困扰。但这种无所事事的生活，并不一定适合每个人。对于我来说，退休后依然“有所事事”才能让生活更加充实和有意义。人生短暂，为什么要在晚年虚度光阴呢？ 首先，保持身体健康至关重要。许多退休人士热衷于打太极、登山、跳广场舞等活动，这些运动不仅能增强体质，还能促进社交，提升生活质量。然而，身体健康固然重要，脑袋的健康也不能忽视。退休后，我们依然需要保持一定的思考能力，否则痴呆、失智、健忘等问题就会不请自来。 没有压力的生活，虽然看似轻松，但长久下来，脑袋反而容易“当机”。因此，退休后我们可以选择一些兼职工作或追求自己的爱好。这样的工作，不再是为了养家糊口，退休后的工作可以是兼职，义务分享知识经验，也可以是纯粹为了兴趣而进行的活动。就像年轻时钓鱼是为了填饱肚子，而退休后钓鱼则是为了欣赏和享受过程，然后将鱼儿放生。这种心态的转变，让我们能够在享受生活的同时，保持脑袋的活跃。 退休生活不要太过悠闲，寻找一些“头疼”的挑战，让脑袋保持活跃，人也会活得更加有趣。无论是学习一门新技能，还是参与社区服务，亦或是从事一些需要动脑的活动，都能让退休生活更加丰富多彩。 #丹斯里黄荣盛 Tan Sri Fng Ah Seng 更多视频／文章……
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