最狂87歲「噴射機阿嬤」天天跑7km不喊累🏃♀️!膝蓋痛不開刀神奇自癒︱潘秀雲 噴射機阿嬤【早安健康X樂活人物】 0:38 韌帶受損、關節退化不開刀! 運動當復健「靠毅力與傷共處」 2:53 40年沒進操場!阿嬤100公尺只跑15秒 3:59 79歲登頂非洲最高峰!5400M軟腿也要勇敢追夢 5:25 每月帶銀髮族健走 40人份餐點一肩扛起 6:38 87歲沒老花眼!阿嬤保養秘招大公開 8:11 腳骨折也不放棄!「世壯運」她88歲將再度參戰 【相關影片】 一生遠離退化性關節炎4招超簡單!不花大錢不靠吃藥,4種超級食物顧關節︱魏士航 家庭醫學科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/ZH2Gh85XvcI 擔心膝關節退化?左右各10圈練腿力,膝蓋好走不費力!∣Sujit Kumar印度瑜伽冠軍老師【早安健康X早安樂活】 https://youtu.be/e2BEPG_GkiU 【相關文章】 登山傷膝蓋?反而能護膝、肌力更年輕!下坡多1動作再減25%膝蓋負擔 https://www.edh.tw/article/35118 打一針救退化性膝關節炎?醫生沒告訴你的4大關鍵 https://www.edh.tw/article/17542 👇 更多影片清單 👇 【早安健康x樂活人物】https://go.edh.tw/4zs3u9 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【骨科、關節】https://go.edh.tw/4ynxc6 【早安健康x疼痛麥攔來⚡ 】https://go.edh.tw/4zps4f 【🍴原味食堂】https://go.edh.tw/4ywzp7 【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #膝蓋痛 #自癒 #潘秀雲 #韌帶 #關節退化 #運動 #登山 #銀髮族 #骨質疏鬆 #老花眼 #跳遠 #骨折 #退化 #田徑 #早餐 #健走 #登山杖 早安健康 更多视频/文章……
分享: |
本站部份资源来自网络分享并注明出处,若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-11-21 20:22 , Processed in 0.019022 second(s), 19 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.