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日常3C使用不離身,專科醫師 :3C保健「這一步」不能少|林芸萱 醫師【早安健康】

2024-10-1 09:51| 发布者: admin8| 查看: 4| 评论: 0|文章/视频分享来自: 早安健康




日常3C使用不離身,專科醫師 :3C保健「這一步」不能少|林芸萱 醫師【早安健康】

白天上班用電腦、午休又吃飯滑手機、晚上再用電視追劇,你是不是也一樣生活中充滿了3C的蹤影!,3C數位為我們帶來精彩生活的同時,有神保養是現代人必修的課題,我們都知道常用3C就要多補充葉黃素,但是到底怎麼吃才可以更有效呢? 3C的使用上又要注意什麼?
今天我們就邀請到專科醫師林芸萱來跟大家說明~


0:00 日常3C使用不離身,專科醫師 :3C保健「這一步」不能少
0:38 3C保健這樣做!生活有神更精彩
1:02 日常最基本自我保養方式?
1:54 該如何補充葉黃素?
2:37 葉黃素挑選3大關鍵
2:51 該如何挑選葉黃素保健品?
3:23 善存葉黃素,3周看見不同

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#葉黃素 #有神保養 #3C保健
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