0卡飲料藏陷阱越喝越胖？減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】 愛喝咖啡小心！血壓高、失眠竟是鎂不足，4類含鎂飲食大公開 https://www.edh.tw/media_article/1138?utm_source=youtube&utm_medium=info 節拍超慢跑 20分鐘燃脂降三高！一年瘦24kg，逆轉糖尿病前期 https://www.edh.tw/article/31081?utm_source=youtube&utm_medium=info 氣血不通生腫瘤！3招回春功法鬆肩背、排寒濕、養肺又健心 https://www.edh.tw/media_article/1050?utm_source=youtube&utm_medium=info 腰圍瘦12cm沒脂肪肝！名中醫2招獨門「消脂操」回春降三高 https://www.edh.tw/media_article/1062?utm_source=youtube&utm_medium=info 保護眼睛吃什麼？眼科醫師：第一名好食物是... https://www.edh.tw/media_article/499?utm_source=youtube&utm_medium=info 「癌王」胰臟癌難防！六大症狀提早警覺 https://www.edh.tw/media_article/715?utm_source=youtube&utm_medium=info 【完整音頻已經在podcast上線囉！越聽越健康】 Apple Podcast👉https://reurl.cc/Lpvd33 KKbox👉https://reurl.cc/pWAy5d Spotify👉https://reurl.cc/Y9p68x SoundOn👉https://reurl.cc/l9Adyv 0:00 0卡飲料藏陷阱越喝越胖？減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」 0:57 0卡飲料真的0卡？代糖是什麼東西？ 1:52 有天然的代糖嗎？ 有哪些種類？ 2:25 天然代糖的好處與壞處 3:12 人工代糖與天然代糖對腸道的影響 4:09 腸道菌的好壞對身體的影響 5:08 腸道菌也會影響免疫力嗎？ 6:49 如何豢養好腸道菌？改善腸道健康 8:03 抗性澱粉和一般澱粉有什麼不同？ 【相關影片】 比脂肪肝更恐怖的脂肪胰！燃燒內臟脂肪這招竟比運動有效｜蕭捷健 減重醫師 https://youtu.be/oJ7kBYnz6J8 「血栓」心肌梗塞被你吃出來！但塞住血管的幕後黑手不是吃太油︱蕭捷健 減重醫師 https://youtu.be/NuJA0jREolo 👇 更多影片清單 👇 《健康大頭條》https://bit.ly/38skKNL 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《健康好食材》 https://bit.ly/3phTd89 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《名醫的餐桌》 https://bit.ly/3G0CzQr 《骨科、關節》 https://bit.ly/3DZYCVI 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #蕭捷健 #代糖 #腸道菌 #抗性澱粉 早安健康 更多视频／文章……
分享： |
本站部份资源来自网络分享并注明出处，若有侵权或不良资源请联系删除。|联系我们|手机版|打工族生活理财
GMT+8, 2024-5-2 13:29 , Processed in 0.015308 second(s), 19 queries .
Powered by Discuz! X3.5
© 2001-2023 Discuz! Team.
