醫師：平常多攝取這「三大核心營養」，才能幫身體打好地基，強健又穩固∣林安民 家庭醫學科醫師【早安健康】 0:00 醫師：平常多攝取這「三大核心營養」，才能幫身體打好地基，強健又穩固∣林安民 醫師 0:14 Q1：營養素對於人體的幫助是什麼？ 1:20 Q2：人體需要的營養素有哪些？ 2:00 Q3：平常該如何均衡攝取這些營養素？ 👇 更多影片清單 👇 《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp 《睡眠》 https://bit.ly/3n8uuk6 《腦、防失智》 https://bit.ly/3jfakUs 《癌症》 https://bit.ly/3DXCoU5 《糖尿病、三高》 https://bit.ly/3vuQTfi 《脂肪肝、肝膽胰》 https://bit.ly/3jiLAdH 《腎臟》 https://bit.ly/2Z8a8PK 《心血管》 https://bit.ly/3jiQVlo 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #植物營養素 #微量營養素 #林安民 早安健康 更多视频／文章……
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