人人都適合穿氣墊鞋？名醫破解迷思，4招鍛鍊腳趾足踝，遠離常見足部疼痛｜朱家宏醫師【早安健康】 https://www.edh.tw/media_article/875 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 0:00 足踝專科朱家宏醫師 0:24 Q1：人人都適合穿氣墊鞋嗎？ 2:46 Q2：穿夾腳拖會傷腳？ 5:14 Q3：凍甲（甲溝炎）拔掉指甲就會好？ 8:00 Q4：不只對腳好，多踩健康步道有益全身健康？ 9:19 Q5：正確足部保健，醫師建議怎麼做更好？ 10:50 4招足踝運動示範 【相關影片】 後天性扁平足傷膝蓋、骨盆！足踝名醫1動作鍛鍊足弓防退化｜朱家宏醫師 https://youtu.be/IxmllkIv60g 選鞋6原則+2招腳部按摩【廖昀君物理治療師／ 健康連線】 https://youtu.be/RE31NucPcsk 【相關文章】 人人必備的夾腳拖，骨科醫師竟點名4種人別穿 https://www.edh.tw/article/15541 改善凍甲、甲溝炎，除了指甲別剪太短，還要做到4件事 https://www.edh.tw/article/16283 #朱家宏 #足踝 #氣墊鞋 #夾腳拖 #甲溝炎 #凍甲 #健康步道 早安健康 更多视频／文章……
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