健康抗疫，核桃吃出免疫戰鬥力！｜陳柏臣醫師【早安健康】 https://www.edh.tw/article/12154 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 疫情期間，大人、小孩繃緊神經，除了多洗手，提升個人的免疫力更是重要！ 除了每天必吃蔬果之外，多攝取富含Omega-3的核桃，也是提高免疫力很好的方法之一，核桃中含有大量的Omega-3，Omega-3在人體健康中扮演重要的角色，能夠防止自由基、讓細胞不被傷害，最厲害的是還能幫助身體抵抗發炎。 快一起來看看家醫科陳柏臣醫師怎麼說！ 【相關影片】 美國FDA最推心臟保健 核桃防失智、消腹部脂肪 https://youtu.be/kS7c8DYsuEM 癌症不孕都因免疫力失調，健全免疫力第一名是它 ︱ 陳曉萱中醫師 https://youtu.be/YH0wBC5p_LE 【相關文章】 遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物 https://www.edh.tw/article/12844 堅果4大模範生！低GI、易飽足的減肥好物 https://www.edh.tw/article/10529 #陳柏臣 #核桃 #免疫力 早安健康 更多视频／文章……
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