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前後各10圈,轉轉肩膀就能消肩頸痠痛【春節健康動一動/早安健康】

2018-2-15 08:00| 发布者: admin8| 查看: 72| 评论: 0|文章/视频分享来自: 早安健康




前後各10圈,轉轉肩膀就能消肩頸痠痛【春節健康動一動/早安健康】

今天是除夕,忙碌了一年的辛勞加上年末的大掃除,讓人感到全身疲倦、腰酸背痛,整個假期都只想在家中好好休息,該怎麼辦呢?我們來看看怎麼做才好!

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