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每天睡前2分钟,反思3件好事,对抗抑郁和倦怠

2022-6-25 22:24| 发布者: admin8| 查看: 34| 评论: 0|文章/视频分享来自: 鹏哥谈健康




每天睡前2分钟,反思3件好事,对抗抑郁和倦怠

在这个视频中,我将教你如何对抗倦怠并感到更快乐。每天只需两分钟,本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题,请咨询您周围的医生。
我非常热衷去了解有健康的一切,相信这也是你的追求。
我也认为,不论是中医学,还是西方的功能医学,或者是世界各民族自己的传统医学,都强调整体观,强调问题的根源,强调预防,强调人与自然的和谐。

所以,我会每周上传我学到的,理解到有关健康、饮食和改变习惯的实用建议,希望对你有所帮助,也欢迎你订阅我的频道。
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鹏哥谈健康



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