咖啡的6个好处

2023-7-30 20:24| 发布者: admin8| 查看: 65| 评论: 0|文章／视频分享来自: 鹏哥谈健康

咖啡的6个好处

简介
咖啡是许多朋友经常喝的饮料。在大多数情况下，如果适量饮用，咖啡可以成为我们日常生活中，非常有价值的一部分。所以在今天的节目中，我们将深入探讨经过科学证明的几个好处，希望喝咖啡能为你的健康提供一定的帮助。

时间轴：
0:00 介绍
0:18 支持减肥和代谢健康
2:09 增加身体活动
4:40 增加棕色脂肪组织活性
7:15 提高耐力
8:04 长寿的重要因素
8:55 支持饱腹感激素
脂联素、胆囊收缩素CCK

文献：
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23602227/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6155416/
https://newsroom.heart.org/news/drinking-caffeinated-coffee-has-both-beneficial-and-harmful-short-term-health-effects
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33377360/
https://www.garvan.org.au/news-events/news/evidence-that-shivering-and-exercise-may-convert-white-fat-to-brown

广告：
NeilMed 洗鼻套件：https://amzn.to/3Npi5De
台湾亚马逊
维生素 K2： https://amzn.to/3ueC0hJ
维生素D3&K2： https://amzn.to/3y9tUbi

美国亚马逊
苯磷硫胺（B1）： https://amzn.to/3nhg29M
鱼肝油（DHA）： https://amzn.to/39WejUq
维生素 B12： https://amzn.to/3u41Qow
营养酵母： https://amzn.to/3u3xQt0
维生素 D3&K2： https://amzn.to/3a1IKbA

有兴趣购买红光设备的朋友，以下是亚马逊的产品链接。 Bestqool 红光身体、面部治疗仪。近红外光 660nm 850nm，双芯片临床级别60颗高功率医用灯珠 LED，100W。用于改善睡眠、皮肤健康、缓解疼痛的高功率外光面板。
https://amzn.to/3ouMnOI

或者你也可以去官网购买同样的产品，我可以获取稍微多一点点的佣金，感谢支持。
红光疗法 BQ60 双芯片：
https://www.bestqool.com/products/red-light-therapy-bq60?sca_ref=3787307.50uOYShdZj
全身红光疗法 Pro200：
https://www.bestqool.com/products/full-body-red-light-therapy-pro200?sca_ref=3787307.50uOYShdZj
文章／视频分享来自：
鹏哥谈健康

更多视频／文章……

分享：