【大愛人文講堂】如何鍛鍊心理肌力∣林萃芬∣必看3分鐘∣疫起深呼吸 在快速變動的時代裡，人生未必一帆風順，凡事沒有所謂的理所當然。面對困境時，能否成功跨越，關鍵就在於心理狀態。鍛鍊強健的「心理肌力」，擁有良好心理技能，才能夠鎮定地處理突發危機，自信地表現專業能力，也能讓自我發展更具彈性。 24分鐘完整版 👉 https://youtu.be/J_RNhmcZ2LA #大愛人文講堂 #疫起宅在家 #好家在我在家 #必看3分鐘 大愛人文講堂 更多视频／文章……
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