毒素沉積「傷心」致病！6招經絡按壓拍，解除頭痛、胃痛、失眠︱陳淵渝中西醫師【早安健康X中醫養生秘笈】

2023-12-27 19:00| 发布者: admin8| 查看: 75| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

毒素沉積「傷心」致病！6招經絡按壓拍，解除頭痛、胃痛、失眠︱陳淵渝中西醫師【早安健康X中醫養生秘笈】

0:00 毒素沉積「傷心」致病！6招經絡按壓拍，解除頭痛、胃痛、失眠︱陳淵渝中西醫師
0:50 情緒會讓身體生病？
2:17 血糖失控和情緒有關？

3:17 中醫認為身心密不可分！
4:29 防止情緒暴走的兩套心法！
7:37 菸酒成癮竟是因為挫折！
10:12 3招讓身體氣暢流通，幫情緒排毒！
12:48 憂和鬱是不同的情緒！
15:07 精氣神調養：三好動
17:42 6處經絡按壓拍：緩解緊張焦慮與失眠
17:58 第1招：拍走焦慮與煩惱
18:53 第2招：緩解緊張勞宮穴
19:51 第3招：按出體內胃藥
21:22 第4招：頭痛消除術
21:52 第5招：失眠要找神門
22:54 第6招：大怒神也消氣

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