武醫八段錦養生功，五臟排毒一身輕、扶正祛邪強心肺！（入門招式講解示範）︱張振澤鬼手武醫【早安健康X破解健康密碼】

2024-2-15 19:00| 发布者: admin8| 查看: 23| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

武醫八段錦養生功，五臟排毒一身輕、扶正祛邪強心肺！（入門招式講解示範）︱張振澤鬼手武醫【早安健康X破解健康密碼】

0:00 武醫八段錦養生功，五臟排毒一身輕、扶正祛邪強心肺！（入門招式講解示範）︱張振澤鬼手武醫
0:54 運動傷害斷送選手生涯！靠武醫功法通氣療傷
4:13 「八段錦」暢通任督二脈，全身臟腑有效排毒

8:14 動作示範：八段錦全身伸展活絡氣血
8:41 【第一式】雙手托天理三焦（前段／後段）
11:03 【第二式】左右開弓似射鵰
12:48 【第三式】調理脾胃須單舉
13:44 【第四式】五癆七傷往後瞧

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