古希臘斯多葛哲學:能克服任何困難的品格訓練 | 哲學思想解讀(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,奧勒留,自控力) 在美國陸軍特種部隊，有一項以斯多葛哲學實踐為內容的訓練(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,奧勒留,蘇格拉底,沉思錄,自控力)。 這是一項叫混合健身的令人筋疲力盡的循環訓練 教官邁克爾說：“這不只是體育運動，它也是每天要做的性格測試。一個人可以通過作弊爭取更短的時間，但他自己知道他走了捷徑。 它所做的是測試一個人在極端的身體和情感壓力下是否做出了正確的選擇。它使被訓練的成員為意外時刻準備，教他們練習如何控制自己。 教官教他們如何像詹姆斯·斯托克代爾一樣，如何用古代哲學在越南戰俘營7年的嚴刑拷打下生存下來。他們練習空著肚子堅持訓練。他們學到的是在必要時挨餓和控制自己。這教會他們如何在嚴酷環境下生存下來。 教官邁克爾說：“我喜歡斯多葛派哲學家穆索尼烏斯·魯弗斯對這個問題的論述。他說，你應該把食物看作提供力量的營養品。以超然的眼光來看它。但如果一個人依賴它從中獲得許多快感，讓它控制你，那就危險了。就像蘇格拉底所說的：吃飯是為了活著，但活著不是為了吃飯(书评,自我提升,人生智慧,心理學,心靈,奧勒留,蘇格拉底,沉思錄,自控力)。 這就是斯多葛哲學。它是一種日程生活的實踐和訓練，一種能克服任何困難的對身心的訓練。 #斯多葛哲學 #思想 #自我提升 #品格 天天讀書會 更多视频／文章……
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