戰勝胃潰瘍！名醫激瘦15kg三餐菜單！超狂水餃減肥法公開｜鄭明輝乳癌權威【早安健康X破解健康密碼】

2024-1-19 19:00| 发布者: admin8| 查看: 59| 评论: 0|文章／视频分享来自: 早安健康

戰勝胃潰瘍！名醫激瘦15kg三餐菜單！超狂水餃減肥法公開｜鄭明輝乳癌權威【早安健康X破解健康密碼】

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0:00 戰勝胃潰瘍！名醫激瘦15kg三餐菜單！超狂水餃減肥法公開
0:34 為告別胃病開始減肥！3大重點甩肉15kg不復胖
1:41 醫師的三餐怎麼安排？
4:57 每天中餐吃水餃不會膩？醫師的替代餐點會是？
5:59 減肥重點在不復胖！基礎代謝率怎麼算？
7:10 肌力體力都回春！運動課表這樣維持好體態
8:44 運動帶來的改變？

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